Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
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65,8 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Líp: 29,75g | Prot: 73,50g | Carbs : 262,00g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar. Almoço: Lean Cuisine Traditional Pepperoni Pizza, Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Margherita. Jantar: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Progresso Traditional Hearty Chicken & Rotini Soup. Snacks/Outros: Kroger Yellow Popcorn. mais...
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1820 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joliegamera
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