|
Вчера ходила на юбилей и не пыталась себя останавливать. За один вечер наела и напила двухдневную норму калорий. Сегодня естественный плюс на весах. Ничего удивительного. Всё было вкусно!
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Líp: 63,96g | Prot: 48,00g | Carbs : 138,67g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Вишня-Черная Смородина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карусель Корзиночка со Сливками. Jantar: Виноград, Сыр с Плесенью, Красный Октябрь Трюфель, Льняное Масло, Помидоры, Свиные Ребрышки, Перекресток Рагу Овощное, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Суп Овощной. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|