Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 58,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1876 kcal
|
Líp: 67,82g | Prot: 89,84g | Carbs : 241,41g.
Pequeno Almoço: Мясновъ Колбаса Посольская, Бублики с Корицей и Изюмом, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Рафинад. Almoço: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый. Jantar: Му-Му Оладьи, Яблоки Бабушки Смит, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Outros: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Коричневый Сахар, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ikona85
|