Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1711 kcal
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Líp: 73,29g | Prot: 92,98g | Carbs : 144,67g.
Pequeno Almoço: Mercadona Pechuga de Pavo, Tomates, Eroski Aguacate, Hacendado Pan Integral de Centeno, Té Verde. Almoço: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Pimientos Verdes Fritos, Hacendado Longaniza Pollo/Pavo Fresca, Gallo Espaguetis Integrales. Jantar: Pan Blanco Tostado, Cruzcampo Cerveza, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Bonarea Pinchos de Pechuga de Pollo, Salmón Ahumado, Boquerones Fritos. Snacks/Outros: Hacendado Chocolate Negro 85%, Lucky Joe Crema de Cacahuete, Melón Galia, Té (Infusión). mais...
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1582 kcal
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Exercício:
Plataforma Vibratória - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de lamay826
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