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muito feliz, conseguindo alcançar meu objetivo sem deixar de comer as coisas que gosto. Viva a flexível!!!!
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91,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Líp: 36,34g | Prot: 46,05g | Carbs : 138,85g.
Pequeno Almoço: Jaguaribe Requeijão Cremoso, Ovo, Tapioca. Almoço: Nestlé Biscoito Passatempo, Batata Doce, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Uvas. mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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