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每天0.2嗎？😑😑😑
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48,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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627 kcal
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Líp: 43,51g | Prot: 39,53g | Carbs : 19,28g.
Pequeno Almoço: 可可粉（無糖）, 咖啡, 肉桂, LURPAK奶油 奶油, 苦行 冷壓初榨椰子油. Almoço: 拿鐵咖啡, 味王 紫菜湯, 洋蔥, 牛肉碎（95％瘦肉/5％脂肪）, 雞蛋（整個）, 杏仁. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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 Comentários
03 set 18 por membro: 尼歐NEO
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Histórico de Peso de a_0214
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