어제 밤에 두둑히 먹긴 했지ㅠ
지금 아침인데 더부룩하당
57,3 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 4,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1585 kcal Líp: 84,75g | Prot: 87,27g | Carbs : 120,89g.   Pequeno Almoço: 사과. Almoço: 계란찜, 밥, 떡갈비, 된장찌개, 조기구이. Jantar: 닭가슴살 샐러드, 코스트코 크루통, 오뚜기 타타르 소스. Snacks/Outros: 거봉. mais...
A Ganhar 4,9 kg por Semana

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