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stuck
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65,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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834 kcal
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Líp: 36,57g | Prot: 69,34g | Carbs : 58,64g.
Pequeno Almoço: Nescafe Classic, Buah Pir. Almoço: Tempe Bacem, Dimsum, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Jantar: Bakso tanpa Daging, Dimsum, Telur Rebus. Snacks/Outros: Granola. mais...
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2011 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Suryacita
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