Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2018
|
103,5 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2195 kcal
|
Líp: 107,52g | Prot: 116,86g | Carbs : 166,45g.
Pequeno Almoço: Мистраль Отруби Овсяные, Веселый Молочник Сметана 10%, Оливковое Масло, Яйцо, Инжир, Киприно Сыр Витязь 50%, Кофе, Пудинг. Almoço: Бабаевский Конфеты Бабаевские, Киприно Сыр Витязь 50%, Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Сахар, Домик в деревне Сметана 10%, Молочные Продукты Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Кофе, Оливковое Масло. Jantar: Сметана , Суп Грибной, Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Outros: Гречка Отварная, МарС Баунти. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|