Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2018
|
63 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
454 kcal
|
Líp: 37,62g | Prot: 23,48g | Carbs : 5,67g.
Pequeno Almoço: Requeijão, Óleo de Coco, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella (Leite Integral), Ovo, Café Gelado com Creme de Leite. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de erykaueda
|