Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2018
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1145 kcal
|
Líp: 53,38g | Prot: 70,86g | Carbs : 106,01g.
Pequeno Almoço: Чернослив, Арахис, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Mutti Томаты Резанные Кубиками, Арахис, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Дон Густо Гречневая Крупа Ядрица, Грядка Удачи Маслины без Косточек, Салат Айсберг, Зеленый Горошек (Замороженный), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Курага, Арахис, Чернослив. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liliumsep
|