Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Líp: 25,55g | Prot: 88,80g | Carbs : 200,28g.
Pequeno Almoço: Банан, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Помидоры, Куриное Филе, Булгур (Вареный). Jantar: Сливы, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Банан. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Банан, Яблоки Белый Налив. mais...
|
A Ganhar 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexandrenok
|