Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2018
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78 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Líp: 40,31g | Prot: 65,14g | Carbs : 135,45g.
Almoço: 味噌汁, ご飯, 冷や奴, ヤマダフーズ 納豆名人, ゆで卵. Jantar: ゆで卵, セブンイレブン 納豆巻き. Snacks/Outros: ゆで卵, バナナ. mais...
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2146 kcal
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Exercício:
Bikram Yoga - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de acorecchi
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