Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2018
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Líp: 64,08g | Prot: 66,44g | Carbs : 145,98g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Варенье из Смородины, Кофе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Вятушка Молоко 2%, Яйцо (Целое). Almoço: Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: KDV Бонфетти , Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Вятушка Молоко 2%, Кофе, Грецкие Орехи, Чай с Лимоном. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de blockb1708
|