Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2018
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56,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Líp: 42,42g | Prot: 52,19g | Carbs : 129,89g.
Pequeno Almoço: Stoneridge Orchards Клубника в Темном Шоколаде, Красный Октябрь Конфета Аленка, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Мёд. Almoço: Сливы, Dr. Korner Хлебец Медовый, Ранетки, Сливы, Сливы, Мираторг Эскалоп из Свинины, Огурец (с Кожурой), Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Snacks/Outros: Растишка Йогурт Клубничный, Dr. Korner Хлебец Медовый. mais...
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1856 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Hula Hoop - 48 minutos, Descansar - 14 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanchel
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