Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2018
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56,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Líp: 54,78g | Prot: 43,46g | Carbs : 102,88g.
Pequeno Almoço: Сухие Жареные Орехи Кешью, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Мёд. Almoço: Морс Брусничный, Китайская Лапша Чау Мейн. Jantar: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Картофельное Пюре, Курица Вареная. mais...
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1759 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 10 minutos, Hula Hoop - 1 hora e 21 minutos, Descansar - 14 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 41,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanchel
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