Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2018
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Líp: 78,63g | Prot: 75,73g | Carbs : 115,96g.
Pequeno Almoço: Huevo de Codorniz, Brüggen Copos de Avena, Eroski Café Soluble, Hacendado Yogur Soja Natural Azucarado. Almoço: Eroski Salsa Napolitana, Hacendado Hélices Lentejas Rojas, Leroux Achicoria Soluble, Roncero Queso Mahón Semicurado, Verdifresh Ensalada Primavera, Eroski Burger con Espinacas de Pollo y Pavo, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Aceite de Oliva Extra Virgen. Jantar: Pipas de Calabaza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Ensalada Primavera, Cebollas, Leroux Achicoria Soluble, Caladero Hamburguesas de Salmón y Merluza. Snacks/Outros: Helado. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de micheleiurillo
|