Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2018
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1771 kcal
|
Líp: 61,12g | Prot: 121,30g | Carbs : 193,98g.
Pequeno Almoço: Каскад Гречневая Каша, Джаз Арахис Жареный Соленый, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Сливы, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Шарлотка с Яблоками, Кабачковая Икра, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Яблоки, Творог 5%, Отруби Пшеничные, Гороховая Каша, Банан, Помидоры, Макароны из Цельной Пшеницы, Приготовленная Квашеная Капуста, Семена Льна, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|