Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2018
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57,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1831 kcal
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Líp: 85,53g | Prot: 132,94g | Carbs : 136,25g.
Pequeno Almoço: Tea Pot Brand China Slim Tea, Water, Coffee, PMD BCAA - Blue Razz, Nespresso Espresso. Almoço: Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Bananas. Jantar: Newman's Own Lite Lime Vinaigrette, Corn Relish, Cilantro, Quinoa (Cooked), Black Beans (Canned), Firm Silken Tofu, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Outros: Golden Delicious Apples, HEB Almonds Natural. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MsNormaJean
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