Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2018
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81,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Líp: 25,40g | Prot: 61,21g | Carbs : 149,51g.
Pequeno Almoço: Tropicana 100% Smooth Orange Juice, Weetabix Weetabix and Milk. Almoço: Nectarines , Apples . Jantar: Carte D'Or Vanilla Ice Cream, Berries, Sainsbury's Carrots, Asparagus (Drained, Cooked, Boiled) , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced) , Stewed Chicken Breast. Snacks/Outros: Cadbury Dairy Milk, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Senrab156
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