Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2018
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64,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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797 kcal
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Líp: 43,32g | Prot: 53,80g | Carbs : 48,87g.
Pequeno Almoço: Jaguacy Avocado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Almoço: Milho Doce Amarelo (Miolo Inteiro, Sólidos Escorridos, Enlatado), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Almeida Prado Queijo Mozzarella de Búfala Bolinha, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Kupiec Rice Cakes With Dark Chocolate, Kupiec Corn Cakes. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de leticiativiroli
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