Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2018
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77,7 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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508 kcal
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Líp: 10,03g | Prot: 41,15g | Carbs : 66,90g.
Pequeno Almoço: Dairyland Skim Milk, Bob's Red Mill Wheat Bran, Liberte Greek Yogurt 0%, Raspberries, Walnuts. Jantar: Sweet Red Peppers, Cauliflower, Tomatoes, Peaches, Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Outros: Air Popped White Popcorn, Tea with Milk. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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 Comentários
Looks like whatever you’re doing is working :) keep it up
04 set 18 por membro: nikkiferrera
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Histórico de Peso de trillium1
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