Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2018
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121,1 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Líp: 28,99g | Prot: 40,76g | Carbs : 193,66g.
Pequeno Almoço: Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured). Almoço: Krusteaz Belgian Waffle Mix, Banana, Smoked or Cured Ham. Jantar: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Snacks/Outros: Krusteaz Belgian Waffle Mix. mais...
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A Ganhar 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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