Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2018
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96,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Líp: 40,22g | Prot: 56,66g | Carbs : 99,01g.
Pequeno Almoço: Tea (Brewed, Decaffeinated), Great Value Half & Half, Extra Virgin Olive Oil, Part Skim Mozzarella Cheese, Cherry Tomatoes, Spinach, Sweet Red Peppers, Sweet Onions, Kroger Eggs (Large). Almoço: Penne, 100% Whole Wheat Pita Bread, Hummus, Grapes, Del Monte Mandarin Oranges No Sugar Added. Jantar: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Spinach, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Green Peas (Frozen), Frieda's Edamame (Shelled), Dole Shredded Carrots, Cucumber (Peeled), Broccoli Flower Clusters, Jason's Deli Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Shrimp, Sweet Red Peppers. Snacks/Outros: Kraft String Cheese with 2% Milk, 2% Fat Milk, Wal-Mart Golden Delicious Apple. mais...
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