Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2018
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Líp: 73,44g | Prot: 95,85g | Carbs : 153,95g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Café com Açúcar. Almoço: Repolho Refogado, Ervilhas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Churrasco, Feijão Tropeiro, Camil Arroz Integral. Snacks/Outros: Nutrata Protobar Choco Whey, Nutrata Whey Grego Bar Torta de Limão. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brunamilanez
|