Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2018
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72 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1744 kcal
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Líp: 74,35g | Prot: 58,44g | Carbs : 209,21g.
Pequeno Almoço: Pão Branco Torrado, Açúcar, Leão Chá Mate Natural, Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal). Jantar: Arroz Branco (Longo, Cozido), Estrogonofe de Frango. Snacks/Outros: Triunfo Biscoito Wafer Sabor Limão, Leão Chá de Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Ovo Cozido, Leão Chá Mate Natural, Tapioca com Manteiga. mais...
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1909 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dreoliver
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