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今日も腰痛い😭💔少しづつしか、減っらなゃい😣
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70,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Líp: 65,14g | Prot: 70,91g | Carbs : 298,60g.
Pequeno Almoço: 食パン, インスタントコーヒー（粉末）, セブンイレブン 煮たまご, リケン 中華ごまドレッシング, サラダ. Almoço: キュウリの漬物, トマト, カレーハウスCoCo壱番屋 ポークカレー 300g. Snacks/Outros: 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, インスタントコーヒー（粉末）, インスタントコーヒー（粉末）. mais...
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1740 kcal
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Exercício:
Cantar - 32 minutos, Google Fit - 23 horas e 28 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hiromi.gotou0918
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