Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2012
|
90,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2119 kcal
|
Líp: 102,63g | Prot: 69,87g | Carbs : 230,27g.
Pequeno Almoço: соус, сардельки, яйцо. Almoço: козинак, персик, суп. Jantar: персик, плов, торт, кола. mais...
|
|
3713 kcal
|
Exercício:
Boxe - 1 hora, Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de levrun
|