Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2018
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117,0 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1902 kcal
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Líp: 72,29g | Prot: 116,53g | Carbs : 198,61g.
Pequeno Almoço: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, I Can't Believe It's Not Butter! Margarina Vegetal Light, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Pepperidge Farm Whole Grain Cinnamon Swirl Bread with Raisins, Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon, Grapefruit, Boiled Egg. Almoço: Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, LaBrea Bakery Pugliese Bread, Kraft American Cheese Slice, Hormel Original Pepperoni Slices, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast. Jantar: Ken's Steak House Ranch Dressing, Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Lettuce. Snacks/Outros: Peach, Raspberries, Blackberries, Powerade Zero Orange, Powerade Zero Orange (Bottle). mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pjdereadt
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