Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2012
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84,2 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Líp: 49,82g | Prot: 62,13g | Carbs : 111,59g.
Pequeno Almoço: Senf, Krustenschinken, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot. Almoço: Fit Crisp, Nektarinen, Magerjoghurt Waldbeeren 0. Jantar: Schinken Bure Hamme Rustico, Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Feta, Zucchini, Tomaten, Jalapenos, Knoblauch, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Gelbe Paprika, Parmesan (Gerieben), Ei. Snacks/Outros: Spécial K, Barre De Céréales, Knoppers. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de seamaster77
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