Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2018
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57 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1717 kcal
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Líp: 89,46g | Prot: 87,80g | Carbs : 139,52g.
Almoço: Power One Pasta de Amendoim Integral, Maçã, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Calabresa, Batata Inglesa Cozida, Bife de Fígado. Jantar: Pizza de Chocolate, Pizza com Carne, Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Outros: Ovo, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Calabresa, Batata Inglesa Cozida, Calabresa, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Ovo. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 121200123
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