Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2018
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1175 kcal
|
Líp: 36,43g | Prot: 95,12g | Carbs : 123,53g.
Pequeno Almoço: 고사리나물, 우엉조림, 김치찌개, 삶은감자, 계란후라이, 복숭아. Almoço: 배추김치, 양상추, 쌈장, 찐감자, 우엉조림, 연어구이, 고사리나물. Jantar: 삶은 계란흰자, 방울 토마토, BSN 신타6 엣지, 바나나. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hdnxisis
|