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體重81
體脂27.4
水分49.7
基代1539
內臟脂肪14
肌肉55.7
骨質2.9
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81 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 81 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1740 kcal
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Líp: 50,52g | Prot: 73,44g | Carbs : 283,28g.
Pequeno Almoço: 芒果, 六甲田莊 原味優格. Almoço: 芒果, 7-11 海南雞飯團, 花生醬夾心餅乾, 奇異果, 雞蛋（整個）, 奇異果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 燒茄子. Jantar: 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. Snacks/Outros: 喜年來 蛋捲, 花生醬夾心餅乾, 紅豆餅. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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