Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2018
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1826 kcal
|
Líp: 66,86g | Prot: 72,47g | Carbs : 233,80g.
Pequeno Almoço: ご飯, ポークカレー. Almoço: キッコーマン 調整豆乳, ケロッグ フルーツグラノラ ハーフ, セブンイレブン プレーンヨーグルト, カンエツ めんつゆ, タカノフーズ 納豆, セブンイレブン 絹とうふ. Jantar: ケロッグ フルーツグラノラ ハーフ, QBB スライスチーズ, ご飯, ポークカレー. Snacks/Outros: オリヒロ ぷるんと蒟蒻ゼリー (20g), サクラ印 レンゲのハチミツ, キッコーマン 調整豆乳, グリコ バニラティエ. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aiyuu
|