Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2018
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Líp: 79,00g | Prot: 91,51g | Carbs : 96,05g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо, Славница Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры). Almoço: Нектарин, Виктория Спаржа по-Корейски, Молоково Молоко 3,2%, Огурец (без Кожуры), Молоково Молоко 3,2%, Котлеты Куриные с Кабачком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Хлеб Бородино Продсиб, Яйцо. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina000000
|