Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2018
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53,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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636 kcal
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Líp: 24,79g | Prot: 38,63g | Carbs : 68,19g.
Pequeno Almoço: 裕珍馨 奶油小酥餅, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡, 分離乳清蛋白營養補充粉(巧克力奶昔口味), 凱薩醬, 小黃瓜, 結球萵苣(美生菜), 高麗菜, 番茄. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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