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要來不來的😑
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48,3 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Líp: 89,69g | Prot: 53,19g | Carbs : 30,81g.
Pequeno Almoço: 肉桂, 咖啡, 可可粉（無糖）, LURPAK奶油 奶油, 苦行 冷壓初榨椰子油. Almoço: 無糖豆漿, 愛之味 鮪魚罐頭, 雞蛋（整個）, 黑芝麻, 核桃, 杏仁. Jantar: 苦瓜炒蛋, 雞蛋（整個）, 炒青菜. Snacks/Outros: 核桃, 乾烤杏仁（無鹽）. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de a_0214
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