Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2018
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2167 kcal
|
Líp: 55,67g | Prot: 98,70g | Carbs : 330,52g.
Pequeno Almoço: Сырник От Жены, Каравай Пирожок с Творожной Начинкой, Усладов Торт Пломбирный, Дыня, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Гречка Отварная. Almoço: Подсолнечное Масло, Перловка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Арбуз. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|