Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2018
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1005 kcal
|
Líp: 39,62g | Prot: 69,85g | Carbs : 92,95g.
Pequeno Almoço: Староминский Сыродел Сыр Маасдам, Тавр Сервелат Финский, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Оргтиум Семена Чиа, Агрокомплекс Йогурт Клубника. Almoço: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Пшеничная Каша. Snacks/Outros: Каждый День Миндаль Необжаренный, Каждый День Кешью Жареный, Каждый День Фундук Необжаренный, Каждый День Курага. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|