Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2018
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2068 kcal
|
Líp: 69,12g | Prot: 118,78g | Carbs : 240,14g.
Pequeno Almoço: Карусель Зефир , Русское Молоко Творог 1,8%, Био Баланс Творог 0,2%, Мёд, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Геркулес Монастырский, Ваше Здоровье Отруби Овсяные Экструдированные. Almoço: Милти Куриная Грудка на Гриле с Тыквенным Рисом . Jantar: Главпродукт Сгущённое Молоко, Президент Творог 0,2%, Макароны Отварные, Котлета Говяжья. Snacks/Outros: Now Foods Ультра Омега-3, Варенье из Смородины, Поджаренный Белый Хлеб, Now Foods Ультра Омега-3, Fit Parad Горячий Шоколад. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de se-men-77
|