Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2018
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Líp: 74,15g | Prot: 70,19g | Carbs : 90,83g.
Almoço: Черемушки Медовик Торт, Творог 9%, Tasty Style Хлебцы Рисовые, President Сметана 10%. Jantar: Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Аджика, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Villa Krim Вино Белое Сухое. Snacks/Outros: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|