Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2018
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72,8 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Líp: 30,60g | Prot: 62,26g | Carbs : 164,03g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Каждый День Молоко 1,5%, Геркулес Каша Овсяная. Almoço: Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Jantar: Черная Смородина, Каждый День Кефир 1%, Запеканка из Кабачков. Snacks/Outros: Клубника, Кофе с Молоком, Брауни. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de POLIGOL87
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