|
Ну немножко ушло, думаю, мало, так как тело дополнительно опухло после фитнеса)Идем дальше, и я хочу стойкий результат!))))
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1687 kcal
|
Líp: 102,73g | Prot: 77,19g | Carbs : 125,25g.
Pequeno Almoço: Арахисовая Паста, Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Сахар, Огурец (с Кожурой), Перекусовъ Хумус Классический. Almoço: TGI Fridays Бургер Джек Дениелс. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|