Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2018
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78,9 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Líp: 141,97g | Prot: 50,06g | Carbs : 18,69g.
Pequeno Almoço: Butter, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Great Value Stevia, Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee, Whipped Heavy Cream (Unsweetened). Almoço: Butter, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Great Value Stevia, Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee, Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Mushrooms, Young Green Onions, Bell Peppers, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, Cheddar Cheese. Jantar: Butter, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Sam's Choice Chicken Bone Broth. Snacks/Outros: Cheesecake Fat Bomb. mais...
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2627 kcal
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Exercício:
Leitura - 2 horas, Assistir TV - 2 horas, Conduzir - 2 horas e 30 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Estar Sentado - 6 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 4 horas. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Texasgranny6
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