|
減らない、走ってもピクリとも。生理前のあの詰まった感じ半端なし。夜サイゼリア行ってしまった。でも総カロリー1077それは頑張れたよ
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1078 kcal
|
Líp: 36,60g | Prot: 34,80g | Carbs : 152,01g.
Almoço: キッコーマン うちのごはん なすのみぞれ炒め, 調理したカボチャ, 富澤商店 そばの実, 大根の煮物. Jantar: サイゼリヤ フォッカチオ, 半熟ゆで卵, オニオンスープ, サイゼリヤ 小エビのサラダ, バナナ. Snacks/Outros: 井上食品 梅こんぶ, タクマ食品 塩ぎんなん. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de necorurico
|