Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2018
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2238 kcal
|
Líp: 121,19g | Prot: 104,22g | Carbs : 147,61g.
Pequeno Almoço: Банан, Фруктоза, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные. Almoço: Зеленые Оливки, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Вареное Яйцо, Инжир, Riunite Вино Белое Полусладкое, Магнит Сыр Костромской 45%. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Сахарный Песок, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сахарный Песок. mais...
|
|
2024 kcal
|
Exercício:
Musculação - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alicecore
|