Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2018
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58,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Líp: 101,20g | Prot: 63,47g | Carbs : 114,62g.
Pequeno Almoço: Aguacate, Huevo Revuelto, Té (Infusión). Almoço: Pimientos de Padrón, Cebollas Dulces, Calabacín, Albóndigas de Carne de Cerdo. Jantar: Hacendado Queso Mozzarella, Cebolla Frita, Pasta Fresca (Cocida). Snacks/Outros: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Semillas Secas de Chía, Hacendado Gelatina 0% Azúcar. mais...
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1604 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lamay826
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