Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2018
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1045 kcal
|
Líp: 57,46g | Prot: 49,94g | Carbs : 93,66g.
Pequeno Almoço: Bananas, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Almoço: Pears, Nachos with Cheese and Sour Cream. Snacks/Outros: 100% Whole Wheat or 100% Whole Grain Waffle, Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BryanOnALaptop
|