Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1670 kcal
|
Líp: 67,75g | Prot: 99,01g | Carbs : 166,73g.
Pequeno Almoço: ARO Грецкие Орехи, Панкейки, Славница Колбаса Докторская, Персона Кетчуп Томатный, Хлеб Бородино Продсиб. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Махеевъ Кетчуп Томатный, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Котлеты Куриные с Кабачком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Биола Сок Апельсиновый, Шаурма с Курицей, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, ARO Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina000000
|