|
体脂肪 23.4
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Líp: 62,85g | Prot: 114,18g | Carbs : 147,42g.
Pequeno Almoço: コープ 豆腐ハンバーグ, ビーレジェンド プロテイン, ご飯, 味噌汁. Almoço: 絹ごし豆腐, LAWSON シーチキンマヨネーズ, LAWSON すりおろしオニオンドレッシング, ニッスイ さば水煮, ファミリーマート 半熟玉子と蒸し鶏のサラダ. Jantar: ごぼう, もやし, セブンイレブン 木綿とうふ, ビーレジェンド プロテイン. Snacks/Outros: ナチュラルローソン ブランとチアシードのクッキー. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mokkosu
|